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Charlotte PELÉ
Diététicienne Nutritionniste Lanouée
Pays de Ploermel
Retrouvez une alimentation saine et équilibrée
Chaque personne est unique, ma prise en charge est personnalisée prenant en compte l'aspect nutritionnel, comportemental, environnemental et psychologique. Nous avons tous des rythmes de vie différents et donc des besoins différents !
Au delà de l'alimentation de nombreux facteurs agissent sur notre organisme : le stress, le manque de sommeil, la sédentarité, la tabagisme...
Apprendre à écouter son corps est primordial pour faire les bons choix et être en harmonie avec soi.
Je m'adapte à vous pour qu'ensemble nous arrivions à votre but.
J'ai été formée en thérapie cognitivo-comportementale afin de vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
Mes domaines de spécialisations sont variés et complémentaires :
- Alimentation du sportif
- Types d'alimentation diverses : végétarisme, végétalisme, fléxitarisme, cétogène, alimentation "sans" (gluten, produits laitiers...)
- Alimentation Pré et Probiotique naturelle
- Prise en charge pré et post opération de chirurgie bariatrique
Perte de poids
Surpoids, obésité, projet de vie, affiner sa silhouette, reprise d'une activité sportive, manque d'énergie, bilan nutritionnel, informations...
Prise de poids
Prise de poids, lutter contre un état nutritionnel en dénutrition, une maigreur pathologique ...
La santé dans l'assiette
L'analyse de vos assiettes et l'installation de repères vous aideront à mieux gérer vos repas. Grignoter par faim, ennui ou par compensation, il y a toujours des solutions !
Rééquilibrage alimentaire, aide aux courses, revue des placards, Batch cooking...
Alimentation du sportif
La nutrition spécifique d'un sportif amateur ou de haut niveau aux 3 étapes importantes : avant, pendant et après l'effort.
Pour une alliance parfaite alimentation et santé.
Accompagnement
Diététique comportementale, Prise en charge pré et post opération de chirurgie bariatrique, Alimentation grossesse & allaitement, allergies ou intolérances, soutien diététique en lien avec un sevrage tabagique.
Mon accompagnement diététique vous aidera aussi face aux troubles alimentaires, en travaillant en parallèle avec le soutien d'un spécialiste ...
Spécialisée en alimentation alternative : végétarisme, végétalisme, flexitarisme...
Coaching Sevrage tabagique
Arrêter du fumer par la Thérapie Comportementale et cognitive (TCC)
Pathologies
Bilan sanguin à renormaliser, inconfort digestif, ulcères, reflux (RGO), gastrites, pathologies intestinales & colopathies fonctionnelles, troubles du transit, MICI, diabète, hypertension, hypercholestérolémie ...
Ateliers en Entreprise/Groupe
Animations dans votre entreprise ou en Webinaire : centre social, centre sportif, magasins Bios ou chez vous pour des animations en groupe.
Mes domaines de prédilections sont : diététique et santé, alimentation intuitive, l'alimentation du sportif, ateliers cuisine.
EN CABINET
Retrouvez moi en toute intimité au cabinet de Lanouée.
Le cabinet diététique de Lanouée se situe dans le pôle médical.
J'ai souhaité un lieu convivial, permettant de retrouver confiance en soi, grâce à la présence d'un psycho-énergéticien praticien EFT et autres praticiens bien être & santé.
À DOMICILE
Vous ne pouvez pas vous déplacer et vous souhaitez une consultation en personne.
Je vous propose mes consultations à domicile dans un rayon d'environ 10 à 15km autour de Lanouée.
Vous bénéficiez des mêmes prestations de qualité qu'en cabinet, le confort de chez vous en plus !
Même la balance d'analyse de composition corporelle participe au voyage.
LA TÉLÉ-CONSULTATION
Nous n'habitons pas dans la même ville ? Vous êtes en France ou à l'étranger et vous souhaitez bénéficier de mes conseils.
Je peux vous aider où que vous soyez avec la consultation à distance.
Disponible à partir d'ordinateur, tablette ou téléphone.
La liberté d'une consultation où vous voulez et quand vous voulez !
ENTREPRISE / GROUPE
J'interviens sur la thématique de votre choix et nous décidons ensemble de la forme qui convient le mieux.
Ateliers d'éducation nutritionnelle, animations nutritionnelles, conférence, formation, ateliers cuisine...
Je vous propose des animations adaptées à tous de 7 à 77ans !
LES TÉMOIGNAGES
Diététicienne formidable ! De l'écoute et beaucoup de soutiens et bien évidement de bons résultats
Justine M.
Du haut de mes 2m03, je n'arrivais pas à prendre en masse malgré mes séances de muscu.
Grâce aux connaissances, au très bon travail et aux très bons conseils et au bon suivi de Charlotte Pelé, j'ai enfin pu commencer à prendre du muscle.
Je la recommande à 200% !!
Merci beaucoup Charlotte !!
Florian A.
Charlotte me suit depuis 2 mois , rééquilibrage alimentaire, conseils...un résultat qui me satisfait
Personne à l'écoute et disponible aux éventuelles questions.
Delphine T.
